体内虚火旺,换季就上火怎么办?

发表于: 2008-11-13 16:12 来源: 虚汗

我只知道我一换季就会上火.
嘴巴还有鼻子都会长水泡,丑是有一方面.还特别疼.
吃那些下火的药又会拉肚子,而且经常吃药对身体也不好.
哪位高人有良方指点一二,
可养身祛火.
若真有效,小女子愿奉上积分几十,略表心意.
问题补充：我想要一个一劳永逸的办法.
一次治疗,不再复发的方法.
一换季就长水泡确实很烦心的.

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*anonymous at 2008-11-13 16:13:17: 我跟你一样的体质,爱上火,加上脾气不好,更是常常嘴里溃疡,脸上起痘痘等.
不过我不怕拉肚子,我都是吃下火药,但是我一般都吃中成药,牛黄解毒片比较不太会拉肚子.
再就是平时的饮料和饮水都是绿茶,每周也坚持做瑜伽,如果没有时间,常保持静坐,平心静气的好心态,身体才能健康.
*anonymous at 2008-11-13 16:14:15: 去火的方法之一就是要排泄，因吃药排泄多一些不要紧，那样就会把火排掉，停药以后就会恢复正常的。你的方法没错，坚持下去就好。
*anonymous at 2008-11-13 16:14:23: 吃错季节。

拿季节时令来说，按照中医理论，春天适宜补肝，夏天补脾胃，秋天润肺，冬天补肾。相反，如果不懂得中药材的特性，胡乱做药膳，很可能适得其反。例如，秋季人们易虚火上升，如果再补人参，就犹如“火上浇油”，使身体出现问题。中国药膳研究会烹饪专业制作委员会秘书长焦明耀告诉记者，秋季则要以清补为主，鸭汤或鸽子汤比较适合。乌鸡、老母鸡汤这样温补的汤，就不要在这个季节吃了。
*anonymous at 2008-11-13 16:14:30: 是机体上火,去火便会釜底抽薪;.
另外,还要经常喝温开水.
平常不要吃葱\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香等热性食物和料理.可以吃香蕉\梨\猕猴桃\黄瓜\红薯\绿豆汤\苦瓜等苦味的东西,因为按中医说,它们是凉性的 ,败火的好东西,尤其是苦味的东西,更是败火的天敌

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