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剖腹产坐月子期间可以下床活动吗？

发表于: 2008-11-07 17:13 来源: 虚汗

最新回复

*anonymous at 2008-11-07 17:13:14

活动是应该的，强度因人而异，最简单的方法，只要你不觉得累就行。让自己舒服就是最好的养生方法。
但是要尽量少玩电脑

*anonymous at 2008-11-07 17:13:22

你好：
剖腹产术后及早下床活动，可有助于切口恢复、避免切口粘连，利于肠功能恢复等。但要适当活动，不要过于剧烈，也需注意休息，以免影响切口恢复 ,甚至切口裂开。y

*anonymous at 2008-11-07 17:13:32

可以下床活动。但最好不要做强度大的活动。做家务可以，但是不要做太多。看书、玩电脑，本人不赞成，因为这样会很伤眼睛。

*anonymous at 2008-11-07 17:13:42

你好，先恭喜你做妈妈。剖腹产后产妇应该尽快尽早活动：术后知觉恢复后，就应该进行肢体活动，24小时后应该练习翻身、坐起，并下床慢慢活动，条件允许还应该下地走一走，运动能够促进血液循环，使伤口愈合更加迅速，并能增强胃肠蠕动，尽早排气，还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。

你现在已经过去一个月了，相信身体都已经恢复得差不多了，做家务、看书和玩电脑都没有问题，但主要不要做重的家务，也不要让自己太劳累。另外，如果想生第二胎，建议在2-3年后再考虑怀孕，让切口彻底愈合。下面是剖腹产一个月后的注意事项，希望对你有帮助。祝宝宝健康长大。

1、不要负重：现在宝宝是年轻母亲时候中的一切。这个时候，不要提举任何比自己的宝宝更重的东西，而随着宝宝在一天天地长高、增重，妈妈的力量也在逐渐增强。分娩两个月左右可以尝试走楼梯了，一天之中上、下一层楼足够了，刚开始的时候甚至要比这个运动量还要小。

2、不要自己开车：在产后的头两、三个星期不要自己开车。踩离合器、刹车和油门此时对新妈妈来说还是一件费劲的事情，在遇到紧急情况的时候，很可能不能作出迅速的反应。

3、锻炼：可以开始做一些运动骨盆的体操了，这是非常简单但效果很好的练习：妈妈们先尝试收缩阴道的肌肉，然后尝试着上提阴道，数到第十下的时候，再放松。

*anonymous at 2008-11-07 17:14:06

天啦..老人说的有些话不能相信的..不能一直躺床上.适当的要下床走走..活动..可是时间不要太久...我是顺产的..生完五个小孩我就尝试着走动...这样比较好..医生也建议..可是玩电脑看书最好时间短一点..哈..其实我自己也是..才几天时间我也在电脑面前呆着..一坐就是好久..我估计以后可能会落下毛病,